阳痿目录
·阳痿定义
·阳痿的形成
·阳痿的预防
·阳痿病症自动检测
·阳痿的治疗方法
·阳痿的自我保健
·阳痿的治疗
·阳痿的食疗方法
阳痿定义:
阳痿是指在有性欲要求时,生殖器不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持同房的足够时间,
不能完成正常同房,或生殖器根本无法插入“阴”道进行同房。阳痿又称“阳事不举”等,偶尔1~2次同房失败,不能认为就是患了阳痿。只有在同房失败率超过25%时才能诊断为阳痿。 阳痿的形成:
1、可源于心理压力,例如新婚第一次同房失败,妻子责怪丈夫,而导致再次紧张失败,形成恶性循环
2、是环境因素,居室狭窄,高度紧张
3、是在发育过程中传统的教育导致性抑制,认为性是淫/荡不洁的
4、是焦虑、恐惧,是由不洁同房造成的,还有就是抑郁、精神创伤,夫妻感情不和等等,而无器质性损害。器质性病变阳痿,在性器官解剖学上是缺陷所致,如生殖器发育异常,脊柱裂,生殖器外伤,各种重要脏器病变影响了性生理神经调节,还有医源性,神经、内分泌系统等均可使阳痿发生。
阳痿的预防:
1、消除心理因素:要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的影响要正确对待“性欲”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次同房失败而沮丧担忧缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素默契配合女方应关怀爱抚鼓励丈夫尽量避免不满情绪流露避免给丈夫造成精神压力;同房时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时更要思想集中
2、节房事:长期房事过度沉浸于色情自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一实践证明夫妻分床停止同房一段时间避免各种类型的性刺激让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施
3、饮食调养
4、提高身体素质:身体虚弱过度疲劳睡眠不足紧张持久的脑力劳动都是发病因素应当积极从事体育锻炼增强体质并且注意休息防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡
5、运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力。一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
6、谨慎用药
阳痿病症自动检测:
阳痿分轻、中、重三种,患者可以参考下列情况自我判断阳痿程度。
轻度:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手/淫可引起勃起;房事时生殖器能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入“阴”道;生殖器勃而不坚;同房频率减少;性快感尚可以。
中度:性要求减弱;刺激性敏感区后生殖器勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手/淫,生殖器勉强勃起;房事时生殖器经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时生殖器不能进入“阴”道;勃起角度不到90°,且硬度极差;同房频率明显减少,性快感显著减退。
重度:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手/淫,生殖器均无勃起反应;房事时生殖器不能勃起,不能进入“阴”道;生殖器无勃起角度和硬度;同房活动基本停止,无同房快感。
阳痿的治疗方法:
1、性功能减退:促性素、甲状腺素治疗。
2、高催乳素血症:多巴胺增效剂;
3、性激素:适于性腺功能低下性阳痿、丙酸睾丸酮、25毫克,肌注,隔日1次,连用2周;促性素500~1000单位,肌注,每周1~2次,连用4周。
4、维生素E,100毫克,每日3次,谷维素20毫克,每日3次。
5、内分泌手术:下丘脑垂体瘤、女性化肿瘤、皮质增多症、甲亢、可手术治疗。
6、心理性:心理咨询、性教育为主,辅以药物。
7、生殖器海绵体注射罂粟碱30毫克,用1毫升注射器及皮试针头、从生殖器海绵体注射罂栗碱30毫克,用1毫升注射器及皮试针头、从生殖器根部侧前方垂直刺入生殖器海绵体,将药液注入海绵体内,压迫生殖器根部1分钟,轻按摩生殖器3~5分钟,生殖器即可勃起。
8、生殖器假体。
阳痿的自我保健
1、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强生殖器的勃起能力,所以在同房前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、利用清晨生殖器自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过同房则容易成功。
3、生殖器勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的同房体位进行同房,放松,同房紧张度,使同房轻松,生殖器可自然恢复勃起功能。
4、同房前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强生殖器勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
5、服用人参蜂王浆,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高生殖器的勃起力和坚硬度。
6、可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。
7、采用圆紧口型避孕套,可以压迫生殖器根部皮下组织中的静脉回流,使生殖器前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,生殖器的勃起力和坚硬度也会增大。
阳痿的治疗:
1、治疗阳痿首先要明确产生阳痿的原因
2、如果是器质性阳痿必须治疗原发疾病
3、对于由内分泌疾病引起的阳痿可用激素治疗;
4、对于由药物影响者应考虑停药或改用其它药物;
5、对于血管性阳痿可应用血管外科手术;
6、而对某些器质性阳痿不能解决其病因者可使用生殖器假体植入手术
7、如果是精神性阳痿则应采用心理治疗
阳痿的食疗方法:
1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
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